2022年2月10日– date –

体温を上げる 免疫力アップには、体温を上げよう！と言われてます。 では、身体を温める食材は？ ネギとニンニクは、代謝を上げることで、身体を温める作用があります。 ネギ、ニンニクは、 匂いが独特ですが、 この匂い成分が、「アリシン」です。 アリシ...