2022年5月1日– date –

最近、歩くことが少なくなって、 この間、ちょっとの段差で、よろけてしまったんです💦 いや〜これってヤバくないですか⁉️ 朝起きて、ゆる〜いストレッチをしてるだけでは、 間に合わないくらい、筋肉が落ちてるのかな？ 腰も痛いし...