2022年6月30日– date –

今、ストレートネックとか、巻き肩とか、 悩んでる人が多いですね！ 私も、パソコン、ケータイ、 姿勢が悪くなる一方です。 そんな時に、 「ゆるめる力　骨ストレッチ」 　　　　　　　　松村卓著 が、目に止まりました。 大事なのは、筋肉ではなく「骨」...