素粒水で試しました！– tag –

昨日は、長野から持って 帰った緑の熟してない ブラックベリーを 素粒水だけで浸けてみました。 少ししかなかったので、 写真の通り。。。 初めての、実験です😍 これが、どんなふうに変化していくか❓ とっても楽しみ〜😍 発酵水にな...

今日は 「梅と素粒水の発酵水を作る会」 を鎌倉の後藤ひろみさんの アトピッコハウスで開催しました❣️ 昨日までの雨も上がり、とても気持ちの良い朝で、 あー幸せ❤️ 水道が外にあるので、雨だと困ると思ってたのですが、 見事...

今日は 鎌倉の後藤ひろみさんのアトピッコハウスに行ってきます♡ 今度の 「梅の発酵水を作る会」 の下準備を兼ねて、 「赤松」を使って発酵水を作ります！ お手製ソーダ水もできるのですが、 今回は、 「赤松」と「素粒水」だけで 発酵水を作ります❣...

美腸づくりを目指します💓 腸内環境が、 身体や心や頭にも、影響することを知りましたが、 腸内環境を良くするために、 善玉菌を食べ物から、新たに摂るだけでなく、 自分の腸内に住む善玉菌たちに愛情をかけ、増やしていくことが大事ですね。 納豆...