2022年7月1日– date –

笑顔こそが最高の「ゆるめる力」 笑顔になるだけで、筋肉がゆるみ、体の柔軟性はさらにアップします。 笑顔こそが、実は最高の筋肉の「ゆるめる力」なのです。 1、笑顔をつくり、そのときの鼻筋の状態を意識する。 2、この一帯の筋肉がゆるむのを感じたら...