2022年– date –

牛乳をそのまま飲むのは、ちょっと苦手です😅 学校の給食で、無理矢理飲まされたのが原因かな？ というより、太ると言われて、飲むのをやめたら、 それが習慣になって、飲んでみたいと思わなくなりました。 ケーキとかチーズとか、大好きですが、 ...

血管の健康状態は、なかなか把握できないのが現状ですね💦 心臓と脳を併せた血管疾病が、癌に匹敵するほどの割合を占めている理由の一つが、 その兆候や自覚症状がわからないまま突然、血管を詰まらせる為です。 「人は血管と共に老いる」 という言...

川や海の汚染は、有機物によるものだけではありません。 毒性が問題になったDDTのような農薬、 電気設備によく使われていたPCBなどか、 製造も使用も禁止された今でも、 海に流れ込んだまま、溜まってます。 海は広いので、海水で薄まってしまうと思われる...

晩秋めいてきてますが🌰🍄🍁 食欲の秋が真っ先に浮かびます^ ^ 読書の秋にチャレンジしてみようっと思ってます❣️ ガチガチに読まなくちゃ 最初から最後まで読まなくちゃ と思わないで、 新聞を5分、目を通すとか、 今...

水道水でご飯を炊いてますか？ 水道水で入れた お茶もコーヒーも水割りも 全て、味がそこなってしまいます。 なぜ、まずいんでしょう？ それは、身体に大切な栄養素を破壊するので、味覚に不味く感じられるのです。 私達の味覚感覚は 健康であれば健康に良...

自分のしたいことしか見てない。 目の前のことでいっぱい。 そんな自分にハッと気がついた時、 ①しっかりと自分の状況を認知する ②自分を客観的に観察する ③正直に物事を見る ④なぜ、そうしたいのか？ を考えてみました。 大変だから 忙しいから と言って...

海を綺麗にするには⁉️ 一旦、海に流れてしまったゴミを回収するのは、 とても難しいことです。 海に境はないので、 風に吹かれたり、 海流に乗ったりして、 回収するのは、ほとんど不可能です。 川をキレイにして、 海に陸上からのゴミを 流...

こんなことわざを知ってますか？ 「魂にとっての涙は、体にとっての石けんに等しい」 (ユダヤのことわざ) 悲しみや苦痛が、 涙を流すことで軽減されること、 そして泣いたあとには、 気分が明るくなることは、 古くから、経験的にわかっていたことなんです...

『101匹わんちゃん』 ディズニーで、あまりに有名なので、読んだつもりになっていて、 本当はストーリーもわからないけど、 この101匹という数字は忘れない‼️ なぜ、101匹なんだろう❓ ずーと疑問だったけど、 調べなかった💦 ...

お母さんは、赤ちゃんが産声をあげるまで、 お腹の中の羊水で守ってます💕 子宮内には羊水があり、 羊水は海水に近いと言われ、成分の99%が水分で、 そのほかに電解質、アミノ酸、脂質、糖分などから構成されてます。 赤ちゃんの成長に合わせて少し...