2023年2月– date –

リウマチとわかって、 紆余曲折、 混乱から落ち着いた時から まず、自分の身体の 痛みの具合、変形がないか、 握力、脚力、 などをメモする事にしました。 毎日でなくても、3日に1回でも自分で決めて。 そうすると、自分のことを、少しずつ意識するように...