塩が健康にいい５つの理由
1️⃣生命維持には欠かせない
2️⃣塩はミネラルの塊
3️⃣補酵素として酵素の働きを全うさせる
4️⃣体温を上げ免疫力を高める
5️⃣体内外から美容をサポートする
良質な塩はカラダに重要なミネラルの塊です。
・ナトリウム
・カリウム
・マグネシウム
・カルシウム
が含まれている塩は、日々の暮らしの中で、ちょっとした工夫や活用でミネラル不足は解消できます。
塩の形はそれぞれ違います♪
塩の結晶は、
ナトリウムと塩素が結びついてできたものです。
塩の形状、結晶がどのような状態かによっても、食感や味の感じ方が変わります。
その形は、
大きく７つあります。
・一般的(立方体)
・フレーク(うすい板状)
・トレミー(ピラミッド型)
・粉末(パウダー)
・顆粒
・球状
・粉砕
いろいろな塩を知って、美味しく、楽しんで、健康になれたら、嬉しいですね💕
ふわふわから質問です。
あなたが、好きな塩はありますか❓