水を噛むの？！

水を噛んで飲むの❓

水をどうして噛むの？って不思議でした。

冷たい水をゴクゴクと胃腸に流し込むと、

あっという間に胃腸が冷え切ってしまいます。

水を噛みながら飲み込めば、口の中で、温度が上がり、

胃腸を冷やすことが少なくなります。

また、食事の時に飲む水は、口の中や食道にある食べ物を洗い流す役割をします。

しかし、胃の中に入ってきた水は、消化酵素をうすめてしまいます。

少しでも消化力を低下させないためには、

唾液や胃液をたくさん分泌させる必要があります。

噛むことで消化液の分泌を促しているのです。

そして、噛むことによる

運動効果もあります。

噛むことは、非常に多くの

筋肉を動かします。

筋肉の運動をすることで、

身体が少しずつ温まるわけです。

噛むことによって脳にも刺激が加わり、いろいろな効果が期待できます。

素粒水は、冷やさなくても美味しいので、

水道に取り付けた浄水器の

蛇口から、

そのまま、飲めます♡

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あなたは、普段から、

冷たい水を飲んでますか❓