ジャーマンカモミール
イギリスの絵本
「ピーターラビット」にも登場するハーブ🌿です。
お腹を壊したピーターに
お母さんが、カモミールのハーブティーを飲ませる
シーンは、胃の炎症を抑えたり、気分を鎮めたりする、
このハーブの効能をよく表していますね。
和名はカミツレといいます。
主な作用
駆風、消炎、鎮静、鎮痙
適している症状
胃炎、胃潰瘍、月経痛、皮膚炎
カモミールティーの残りをコットンに含ませ、
閉じたまぶたの上にのせ、
アイパックにすると、
パソコン作業などで疲れた目のケアにおすすめです。
身体に優しいハーブ🌿は、
安心感があり、
身体をゆるめてくれますね。
安心して飲める美味しい素粒水で
ハーブティーを作ってみました。
あー幸せ🌸
えっ？ 素粒水ってなぁに❓
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