紫キャベツのサラダ

これから春キャベツが美味しい季節ですね!

その緑キャベツと同様にドイツで、よく食べられているのが、紫キャベツです。

ザワークラウトに使用する緑キャベツよりも硬く、わずかに甘味が強く、生より調理することが多いです。

そのドイツのサラダとして食べられている

『ロトゥコールザラートゥ』

という紫キャベツのサラダは、肉料理などのお供に最適です❤️

本格的なドレッシングを使わなくても、

私は、赤ワイン、粒コショウ、ローリエ、水だけで、簡単なサラダにしてます。

玉ねぎ薄切り、

りんご(紅玉)小さくサイコロ切り、

紫キャベツを千切りにして

鍋にバターを熱し、弱火で、順番にしんなりするまで、炒める。

そのあとに、合わせてあるドレッシングを加えて、

塩胡椒で、味付けする。

甘味が欲しい人は、お好みのジャムを加えても。

水分がなくなったら、出来上がり。

紫色が鮮やかで、食卓が、華やかになりますね。

このサラダを作る時に、

紫キャベツを素粒水に浸けておくと、より紫色が、

鮮やかになります❤️

素粒水(浄水器)のことをもっと知ってほしいと思ってます。

とても不思議なことを

目の当たりにすることができます。

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