「手書き」
しなくなってるなぁ〜
手で書くことで、
記憶力の向上、
右脳と左脳の調和(両方の脳の情報を総合することで認知機能が向上)、
そして思考力と創造性の向上(手書きのゆっくりとしたペースが内容を促す)が期待されます。
手で書くことで、
脳の運動皮質を使います。
さらに、反復作業には鎮静効果があるため、
手で文字を書くことで
ストレスも軽減されます。
刺激を受けた脳こそ、健康な脳ですね😊
一行日記とか、手書きしてみようかな❓
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