体調がイマイチ良くない…
気持ちがモヤモヤしてる…
どこが悪いというわけではないんだけど、、、
そんな時には、いろいろなことを考えてしまいます。
リウマチだから仕方ないとか、
仕事がうまくいってないからとか、
楽しいことがないからとか、
体調が悪い原因を考えると、
リウマチの痛みも、
気分の落ち込みも、
だるい体調も、
ますます、ひどくなっていきます。
そんな時に、
「だいじょうぶ」
と言って笑ってみる😊
それから、自分をゆっくりと認めてあげたい💖
そして、自然に触れる。
今なら、
桜🌸を見に行くとか、
お月様をみるとか、
雲をみるとか、
ペットと戯れるとか、
植物を育てるとか、
そんな時に、美味しいハーブティーがあると、とてもリラックスします。
ハーブの作用は、とてもたくさんの植物化学成分を含んでいて、その効能は、さまざまですが、
そのどの成分が、身体に良いかとかは、まずは考えなくても、
「だいじょうぶ」
と言いながら、
自分の身体をゆっくり、
優しく、なでて、抱きしめます。
身体をゆるめて、ふわふわとした気持ちになると、
なぁ〜んだ、元気じゃん！
と嬉しくなります💖
自分の身体と対話するように、優しい言葉をかけてあげたい💖
人間にも、動物にも、植物にも、環境にも優しい
「素粒水」
をお伝えしてます。
たくさんのお客様の声をお伝えしています。
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気持ちがモヤモヤしてる…
どこが悪いというわけではないんだけど、、、
そんな時には、いろいろなことを考えてしまいます。
リウマチだから仕方ないとか、
仕事がうまくいってないからとか、
楽しいことがないからとか、
体調が悪い原因を考えると、
リウマチの痛みも、
気分の落ち込みも、
だるい体調も、
ますます、ひどくなっていきます。
そんな時に、
「だいじょうぶ」
と言って笑ってみる😊
それから、自分をゆっくりと認めてあげたい💖
そして、自然に触れる。
今なら、
桜🌸を見に行くとか、
お月様をみるとか、
雲をみるとか、
ペットと戯れるとか、
植物を育てるとか、
そんな時に、美味しいハーブティーがあると、とてもリラックスします。
ハーブの作用は、とてもたくさんの植物化学成分を含んでいて、その効能は、さまざまですが、
そのどの成分が、身体に良いかとかは、まずは考えなくても、
「だいじょうぶ」
と言いながら、
自分の身体をゆっくり、
優しく、なでて、抱きしめます。
身体をゆるめて、ふわふわとした気持ちになると、
なぁ〜んだ、元気じゃん！
と嬉しくなります💖
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