アロマオイルを使って、
「顔エステ」しようと思います♪
お湯にアロマオイルを
たらして、バスタオルを
かぶって呼吸することで、
湯気で咽喉や気管支がうるおっていく……
お肌にもとってもよくて、
翌朝はツルツルピカピカに
なりますし、
とても心地いいから安眠できるんですね♡
やり方は、とても簡単です。
1️⃣ しっかり沸かした熱湯を
深めのおけに8分目まで注ぐ。
2️⃣湯に好みのアロマオイルを2〜3滴たらす。
3️⃣ バスタオルをかぶり、立ち上る湯気に顔を当てて7〜8分、ラスト1〜2分は、口を開けて喉のケアを。
4️⃣ エステ後はじんわりと汗をかいて顔はツルツルピカピカ。喉もしっとり。
熱湯を使いますが、この時に「素粒水」を使うと、
アロマオイルの香りが引き立ちます♪
アロマオイルは、
いろいろな効用のあるものを
その時々に、チョイスしてもいいですね！
たくさんあるアロマオイルですが、
やはり、遮光瓶に入った、
ホンモノを使いたいです😊
人間にも、動物にも、植物にも、環境にも、優しい
「素粒水」
をお伝えしてます。
後藤ひろ美さんのアトピッコハウスで、
「梅の発酵水を作る会」
を開催します。
梅の出来具合で、
日にちが決まるので、近くになりましたら、
お知らせしますね💓
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