『自分の血管』
血管を丈夫にしたいなぁ〜
と思っても、
なかなか見られないから実感できない。。。
やはり、規則正しい生活と予防を意識して
定期的に健康状態をチェックするのがいいとわかってるんだけど、、、
そこで、意識したいことの
ひとつが、水です💧
血液成分の80%は水です。
身体に入れる水の種類によって、血液や血管の健康状態が変わります。
いろいろな種類のペットボトルのお水があるけど、
自分の身体に入れる水のこと、いろいろ考えてみたいですねー💕
あなたは、どんな水を飲んでますか❓
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