昨日、TEDで
井原慶子さんの話が、
聞くともなく聞くうちに、
ぐいぐいと引き込まれてしまいました。
女性で、レーシングドライバーで、実業家。
数々の顔を持っていて、
その話がびっくり⁉️でした。
ここまでできるの⁉️
なぜそこまでするの⁉️
生きることを真剣に考えたと言います。
レースをしている時に、
いろいろな感情が爆発して、
その時に、
Zone(ゾーン)に入った感覚を知ったと言ってます。
血液が、脳や、身体に巡り、凄い力を発揮するって。。
それから、感情をコントロールできるようになったと言ってました。
いろいろなことをしながら、
食事、水、運動、香り、
などが、とても感情に影響を与えると言ってました。
一回聞いただけなので、ここに書いたことが、正確かわからないですが、
私もZoneを経験してみたいなぁと考えたけど、、、
カンタンじゃないのは、わかってます。。。
これからの自分の在り方がどう変化するか、
食事、水、運動、香り、
少しずつでも
どう変わっていくか、
体験していきたいです💖
毎日の生活の中で、いろいろな気づきがあります。
ふわふわから質問です。
あなたは、感情としっかりと向き合うことがありますか❓
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