愛ある食事

『愛があふれる食事』

愛を表現、与えることはいろいろあるけれど、

愛のこもった食べ物を頂く

ことの大切さは、大きいと思います♪

今は手軽に、コンビニや

スーパーでお弁当やお惣菜、

缶、ペットボトルの清涼飲料水などを、買って食事をする機会が増えてますね💦

どうしてもの時は、仕方ないと思うけど、、、

なんとなく、

いつも買って食べてるから、

手軽だから、

習慣になってしまって、、

身体を作っているものは、口から入れたものです💕

質の悪いものを入れれば、身体の調子も悪くなります。。。

自然のもの、

季節のもの、

土地のもの、

昔から、良いと受け継がれている食材、

栄養と、いいエネルギーに満ちたものを摂りたいですね💖

愛情たっぷりの食事を

家族のため

友達のため

自分のため

に作れることができたら、、、

あー幸せ💕

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