記事一覧

お風呂と給湯器の交換。。 あー勘違い（笑） 東京ガスのガス漏れ検査を してもらいました。 ガス漏れは異常なかったのですが、 業者に 「お風呂と給湯器の確認してください」との 用紙をもらったので、 慌てて、 お風呂と給湯器の故障を 調べてくださいと...

身体を温めるには？ 1日に同じ服で過ごす人はいないと思います。 部屋着から 外出着 仕事着 部屋着 寝間着までの流れで、 1日に着替える回数も人によってありますが、 その時々で、衣服を上手く活用してますね。 1日の流れで、部屋着に着替えることで、 1...

水を噛んで飲むの❓ 水をどうして噛むの？って不思議でした。 冷たい水をゴクゴクと胃腸に流し込むと、 あっという間に胃腸が冷え切ってしまいます。 水を噛みながら飲み込めば、口の中で、温度が上がり、 胃腸を冷やすことが少なくなります。 また...

豆腐で、熱さまし⁉️ 「一条ふみさんの自分で治す草と野菜の常備薬」 が面白くて、、、楽しい。 その中から、 高熱が出た時、 まな板に豆腐を、押しつけて、水を切って、 それをタオルにくるんで、 額に当てたら、 1時間もしないうちに平熱に...

身体を冷やさないで。 今は昔と違って、身体を温めるものがたくさんありますが、 冷えから血液が濁ってきたりするので、 黒豆を砕いて炒って、 お茶にして飲むとか、 ドクダミは、浄血の作用が、とてもいいとか、 ハコベとかオオバコとか、 スギナとかをお...

体温を上げる 免疫力アップには、体温を上げよう！と言われてます。 では、身体を温める食材は？ ネギとニンニクは、代謝を上げることで、身体を温める作用があります。 ネギ、ニンニクは、 匂いが独特ですが、 この匂い成分が、「アリシン」です。 アリシ...

草と野菜の常備薬って❓ 「一条ふみさんの自分で治す草と野菜の常備薬」 という本が、とても面白く、 今、夢中になってます😃 序章の最後に、 ひとすじの糸を辿れば、 命の痛みを自らの体に聞き、癒して生きる。 その大きな味方となってくれ...

素粒水で、蕎麦を打つ。 友達の店で、素粒水を使って蕎麦を打つ試みを始めます。 素粒水を使って、どんなことができるか、 どんな美味しいものが作れるか、 試行錯誤しながら、頑張っている店です。 コロナ禍で、なかなか、商売は大変です。 それでも、 店...

塩歯磨き 勉強仲間の歯学博士である、ドクターヒロコさんが、 「今からでも歯は大事にしてね♡」 とInstagramで、コメントしてくれました。 そう、私、歯を大事にしなかったんですね。 「生まれ変わったら、今度は、歯を大事にする」 とコメントした、その...

寒い日が続く時、 ふわふわとした、 温かい飲み物が、欲しくなります♪ そこで、 塩黒糖ハニージンジャーティー を作りました♡ 名前の通り、材料は、 紅茶　200cc 生姜　小さじ⅙ 黒糖　小さじ1 ハチミツ　小さじ1 塩　　少々 作り方も簡単で、 紅茶を少し濃...