昨日、友達から、
ラディッシュのプレゼントがありました😍
家のベランダでミニ菜園してます♪
ラディッシュの他に、
キュウリとナスもあり、
キュウリは、だいぶ大きくなって、
ナスは、まだまだのようです！
ベランダで作る方法を
今度教わります！
ベランダでは難しいかな？
と思って、
自分で、勝手に判断してたんですね。
なぁ〜んだ、
聞けば良かったんだ😅
わからないことは、調べて、
それでもわからない時は聞くという、
習慣を身につけたい、
という気づきでした💓
ラディッシュのプレゼントで、
サラダを作りました。
(上の写真)
野菜不足だったので
身体がとても喜ぶのがわかりました💓
そして、もうひとつ、
栄養管理士の田中優紀先生とお話ができました。
私も自分のリウマチから、
健康は、自分の考えが
大きく左右すると思っていたので、
田中優紀先生の食事に対しての考えにとても共感できました。
食事から、親子関係、夫婦関係、など、メンタルな面にも影響があることを教わり、
全て、ちょっとしたことで、大きく変わることを
優しい言葉で、
的確な言葉で、
教えて頂きました。
また、お話を聞きたいです💕
あなたは、食事に対しての
こだわりはありますか❓
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